Das menschliche Wachstumshormon (Human Growth Hormone, HGH) spielt eine zentrale Rolle bei der körperlichen Entwicklung und Regeneration. Es wird von der Hirnanhangdrüse produziert und wirkt auf nahezu jedes Organ des Körpers.

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Produktion und Freisetzung Ort: Hypophyse im Gehirn Regulation: Somatostatin hemmt, Ghrelin fördert die Ausschüttung. Zeitpunkt: Hauptsächlich nachts, insbesondere in der ersten Schlafphase